Egzersiz ve Sporda Beslenme ve Yeme Bozuklukları - 2020


Creative Commons License

Süt C.

Beslenme ve Diyetetik, Cemaliye Süt,Nevin Aktaş, Editör, Türkiye Klinikleri Yayınevi, Ankara, ss.113-118, 2020

  • Yayın Türü: Kitapta Bölüm / Mesleki Kitap
  • Basım Tarihi: 2020
  • Yayınevi: Türkiye Klinikleri Yayınevi
  • Basıldığı Şehir: Ankara
  • Sayfa Sayıları: ss.113-118
  • Editörler: Cemaliye Süt,Nevin Aktaş, Editör
  • Lokman Hekim Üniversitesi Adresli: Evet

Özet

Vücut geliştirme, kasların gelişimi için, ağırlık antrenmanı ve uygun bir beslenme programı gerektiren bir spor dalıdır. Popülaritesi 21. yüzyılda artmıştır. Vücut geliştirme sporu yapan bireyler arasında, bu sporunun fiziksel görünüm üzerindeki etkilerinde, egzersiz bağımlılıklarında, beden algıları ve yeme davranışlarında farklılıklar bulunmaktadır. Bireyin kas konusunda yetersiz olma takıntısı ile ortaya çıkan bigeroksiya özellikle vücut geliştirme sporcularını etkileyen bir hastalıktır. Vücut yapısı normal, hatta kaslı olmasına karşın kendi bedenini çelimsiz ve gelişmemiş olarak olarak tanımlayan bigorektik bireylerin başlıca davranış ve tutum özellikleri olarak, gününün 5-6 saatini spor salonlarında harcamaları, beslenmelerinde radikal değişiklikler yapmaları, Anabolik steroidler, protein tozları ve sporcu gıda takviyeleri için aşırı para harcamaları sayılabilir. Bigoreksiya bireylerde sağlık, sosyal ve ekonomik yönden olumsuz etkilere yol açar. Bireyin iş ve sosyal ortamını, aile ortamını, okul gibi yaşamındaki önemli aktivitelerini ciddi anlamda etkiler. Toplumda farkındalığın yaratılmasında konuya ilgili araştırmaların ve yayınların arttırılması önem taşımaktadır.